„Um von anderen verstanden zu werden, muss man den anderen verstehen. Um den anderen zu verstehen, muss man zuvor sich selbst verstehen.“ – Paul Watzlawick
Wie wir leben, wie wir denken, was uns prägt und wie wir reagieren bestimmt unser Leben, unsere Erfahrung und unsere Wahrnehmung.
Selbstreflexion: die Fähigkeit seine Gedanken, sein Verhalten, seine Entscheidungen mit ihren Konsequenzen zu analysieren ist der erste Schritt zu einem erweiterten Bewusstsein.